水，是生命存在的重要資源，是人體活動(dòng)必不可少的元素。體內(nèi)水分不足，會(huì)出現(xiàn)水、電解質(zhì)代謝紊亂和代謝性酸中毒。對于身體快速發(fā)育的嬰幼兒，攝取足夠的水分十分重要。但是很多家長不是很注意寶寶喝水這件事。究竟寶寶每天需要喝多少水？哪些水能喝？哪些水不能喝？今天我們來一起了解下。

寶寶每天需要喝多少水？

新生寶寶需水量：每千克體重需要150ml，舉個(gè)例子，如果寶寶體重5千克，即寶寶每天的需水量為750ml；

1～12個(gè)月寶寶需水量：每千克體重需要110ml，舉個(gè)例子，如果寶寶體重10千克，即寶寶每天的需水量為1100ml；

12～36個(gè)月寶寶需水量：每千克體重需要100ml～110ml，舉個(gè)例子，如果寶寶體重15千克，即寶寶每天的需水量為1500ml~1650；

溫馨提示：寶寶每日的喝水量等于需水量減去喂奶量。

這些水，寶寶不能喝

1、沒燒開的水

飲用未煮沸的水，讓孩子成年后患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%。

2、千滾水

千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時(shí)間的水，還有電熱水器中反復(fù)煮沸的水。這種水因煮過久，水中不揮發(fā)性物質(zhì)，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。長期讓孩子喝這種水，會(huì)干擾胃腸功能，出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥狀;有毒的亞硝酸鹽還會(huì)造成機(jī)體缺氧，嚴(yán)重的會(huì)昏迷驚厥，甚至死亡。

3、蒸鍋水

蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水，多次反復(fù)使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高。孩子常飲這種水，或用這種水熬稀飯給孩子吃，會(huì)引起亞硝酸鹽中毒;水垢經(jīng)常隨水進(jìn)入人體，還會(huì)引起孩子消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變。

4、老化水

即“死水”，也就是長時(shí)間貯存不動(dòng)的水。常飲用這種水，對未成年人來說會(huì)使細(xì)胞新陳代謝明顯減慢，影響身體發(fā)育。

此外，當(dāng)寶寶可以抓握東西的時(shí)候，可以準(zhǔn)備一個(gè)方便寶寶手拿和吮吸的水壺。樂起有一款兩用水壺，既可以當(dāng)奶瓶使用，1秒鐘更換瓶蓋后可以作為水杯使用，比較適用于外出使用。