1、奶粉被污染變質(zhì)

奶粉是一種極容易受污染變質(zhì)的食物，比如奶粉開(kāi)蓋后儲(chǔ)存不恰當(dāng)，或者沖調(diào)后沒(méi)有及時(shí)喝掉，就會(huì)導(dǎo)致部分污染物進(jìn)入奶粉，當(dāng)寶寶飲用了這些含有污染物質(zhì)的奶粉后，這些污染物就會(huì)進(jìn)入到寶寶體內(nèi)，從而產(chǎn)生某些反應(yīng)，出現(xiàn)類似“上火”的癥狀，而這主要是由于細(xì)菌(或者病毒)在體內(nèi)產(chǎn)生了輕度的感染。

2、奶粉沖調(diào)方式不對(duì)

奶粉沖調(diào)方式不對(duì)，會(huì)影響奶質(zhì)，也可能會(huì)引起寶寶“上火”。沖奶粉前，一定要看清楚奶粉包裝上的沖調(diào)說(shuō)明，按照標(biāo)注的水溫(一般是40°C左右)、沖調(diào)比例進(jìn)行沖調(diào)。沖調(diào)順序是先取標(biāo)注量的溫水，然后將奶粉倒入溫水中，晃動(dòng)奶瓶讓奶粉充分溶解。

3、寶寶免疫反應(yīng)推遲

由于寶寶自身myil不足，而目前多數(shù)家庭給寶寶們提供了一個(gè)相對(duì)衛(wèi)生的環(huán)境，從而導(dǎo)致外界對(duì)機(jī)體的免疫刺激越來(lái)越小，寶寶免疫反應(yīng)會(huì)推遲，從而“累積”起來(lái)就會(huì)出現(xiàn)類似“上火”的癥狀。

4、喂養(yǎng)不當(dāng)

奶粉含有優(yōu)質(zhì)蛋白并富含多種維生素以及礦物質(zhì)，嬰幼兒配方奶粉根據(jù)寶寶不同的年齡段設(shè)置了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的成分配比有差別，家長(zhǎng)在購(gòu)買(mǎi)時(shí)，一定嚴(yán)格按照寶寶成長(zhǎng)階段購(gòu)買(mǎi)，并嚴(yán)格遵循奶粉的沖調(diào)配比。如果喂養(yǎng)鮮奶的話，更應(yīng)該遵循稀釋原則了。

5、轉(zhuǎn)奶時(shí)的應(yīng)激反應(yīng)

我們還發(fā)現(xiàn)，不少寶寶出現(xiàn)“上火”是伴隨在轉(zhuǎn)奶粉時(shí)出現(xiàn)的應(yīng)激現(xiàn)象，即存在短暫的不適應(yīng)，因此家長(zhǎng)在給寶寶轉(zhuǎn)奶的時(shí)候一定要注意科學(xué)轉(zhuǎn)奶，并在轉(zhuǎn)奶期給寶寶補(bǔ)充大量的水分，以應(yīng)對(duì)轉(zhuǎn)奶出現(xiàn)的不適。

6、喝水太少

喝奶粉的寶寶必須要增加飲水，一般在兩頓奶間添加水。春秋空氣干燥，就更應(yīng)該注意補(bǔ)充水分，大一些的寶寶還可以煮梨水、荸薺水喝，但是一定要以白開(kāi)水為主，少喝甜水。注意室內(nèi)濕度，可使用加濕器。

7、穿衣過(guò)多

寶寶穿衣過(guò)多，易出汗，也易上火，還會(huì)造成面部潮紅；或外出玩回來(lái)，從冷環(huán)境猛然進(jìn)入溫暖的室內(nèi)，寶寶皮膚毛細(xì)血管脆弱，造成面部潮紅，還容易發(fā)生濕疹。寶寶穿衣要適當(dāng)，一般比大人多一件即可，切不可里三層外三層的裹。

8、膳食纖維太少

特別是添加輔食后的寶寶，要注意飲食搭配，以主食類為主，蔬菜次之，最后才是肉類。父母認(rèn)為孩子吃水果多，就不用吃蔬菜了，其實(shí)水果是代替不了蔬菜的，蔬菜有很多維生素、膳食纖維，有助于寶寶消化，促進(jìn)排便。

9、changdao菌群失調(diào)

寶寶的changdao菌群在出生后逐步建立，母乳中天然含有很多益生菌，有助于寶寶建立自己的正常changdao菌群。因此奶粉寶寶可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。

寶寶“上火”別亂用去火產(chǎn)品

寶寶“上火”了，很多家長(zhǎng)的反應(yīng)是吃點(diǎn)去火的東西。寶寶“上火”了，首先找到原因，然后對(duì)癥處理，如果盲目吃“去火”產(chǎn)品，不但沒(méi)好處，還會(huì)對(duì)孩子胃changdao造成額外負(fù)擔(dān)。

寶寶出現(xiàn)“上火”癥狀時(shí)，家長(zhǎng)可適當(dāng)為其增加輔食，比如將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃，也可把這些食材做成勻漿膳(流質(zhì)營(yíng)養(yǎng)糊)。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)�，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。同時(shí)還應(yīng)注意培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣。

怎么才能成為寶寶上火的“消防員”？

1、按照奶粉罐的建議沖調(diào)奶粉，不能將奶粉沖的過(guò)稀或過(guò)濃。避免掉消化不良、便秘以及上火的情況。

2、寶寶飲食需清淡，對(duì)于已經(jīng)添加過(guò)輔食的寶寶，應(yīng)避免辛辣、油膩、高熱量、油炸等食物，平時(shí)輔食多吃蔬菜和水果，以緩解上火癥狀。假如寶寶已經(jīng)出現(xiàn)上火癥狀，可以煮點(diǎn)梨水給寶寶喝。

3、有些地域環(huán)境較為干燥，寶寶易發(fā)生上火現(xiàn)象。家長(zhǎng)應(yīng)合理給寶寶增添衣物，衣服不能穿的過(guò)厚，適當(dāng)喂寶寶一點(diǎn)白開(kāi)水，保持室內(nèi)濕度。

4、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，早晚給寶寶順時(shí)針揉揉肚子。輕微便秘可口服益菌康片和布拉氏酵母菌調(diào)節(jié)changdao。隔日用棉簽，沾香油刺激寶寶肛門(mén)促進(jìn)排便。排便困難則臨時(shí)用一次開(kāi)塞露，先把大便排出來(lái)。保持大便通暢，也是“去火”的一種方法。

5、寶寶睡眠不足、睡眠差也會(huì)造成上火現(xiàn)象，應(yīng)按時(shí)補(bǔ)充維生素AD，保證寶寶睡覺(jué)時(shí)溫度適宜、定時(shí)通風(fēng)以及相對(duì)安靜的睡眠環(huán)境。不能家長(zhǎng)熬夜，讓寶寶也跟著熬夜。

吃母乳的寶寶就一定不會(huì)上火？

非也非也，母乳喂養(yǎng)的寶寶照樣會(huì)上火，這里上火的主要原因，就是媽媽吃辛辣油膩食物，通過(guò)乳汁導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)了上火。另外，寶寶添加輔食不當(dāng)，也會(huì)造成寶寶上火。所以哺乳媽媽要注意自己的飲食，合理給寶寶添加輔食才能避免或減少上火現(xiàn)象。