說起養(yǎng)生，保持“腸”的健康是非常關(guān)鍵的。這一點在古時候人們就有所認知，《論衡》一書中就這樣寫道：“欲得長生，腸中常清；欲得不死，腸中無滓�！倍�在五臟六腑中，又數(shù)腸胃畏懼風(fēng)寒，因此在當下季節(jié)交替、溫差較大的時節(jié)，保持腸健康顯得尤為重要。

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