雖然母乳是寶寶最好的食物,但是總有斷奶的一天,而斷奶是一個(gè)需要過(guò)渡的事情,并非說(shuō)斷就斷的。斷奶對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常重要的時(shí)期,是嬰兒生活中的一大轉(zhuǎn)折。在斷奶期間該如何喂養(yǎng)寶寶呢?下面就讓火爆網(wǎng)育兒百科來(lái)給你解答。
斷奶過(guò)渡期首先給嬰兒胃米糊,可以用小茶匙來(lái)喂哺這類(lèi)食物,米在谷類(lèi)中較少引起嬰兒的guomi反應(yīng),媽媽可以從每日一到兩匙開(kāi)始,如果沒(méi)有嘔吐、腹瀉及食欲不振等不良反應(yīng),可逐漸增量到每餐小半杯左右。在嬰兒習(xí)慣吃米糊一星期后才可添加其他食物,譬如可嘗試胃果泥和菜泥等,待寶寶習(xí)慣一種食物后在試喂另一種。
如果寶寶連續(xù)兩天拒絕同一種食物,就不益勉強(qiáng)他進(jìn)食,可待日后再作嘗試。輔食應(yīng)避免一些難以消化的食物,應(yīng)選用新鮮的材料及簡(jiǎn)單的調(diào)味烹調(diào),在一歲以前不應(yīng)該用鹽和味素作調(diào)料。
選擇適合寶寶斷奶過(guò)渡時(shí)期營(yíng)養(yǎng)需要的奶類(lèi)補(bǔ)充食品。斷奶過(guò)渡時(shí)期是寶寶快速成長(zhǎng)的一個(gè)階段,均衡的營(yíng)養(yǎng)依然對(duì)寶寶健康發(fā)育非常重要。雖然寶寶已能吃固體食物,但是奶仍然是嬰兒的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。因此,媽媽們應(yīng)該盡量選擇優(yōu)質(zhì)的奶類(lèi)食品給寶寶作為補(bǔ)充。這些奶類(lèi)食品應(yīng)該含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),容易被寶寶消化和吸收,以利于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育。也應(yīng)含有豐富的鈣質(zhì)及維生素D,這樣可以保證寶寶的骨髓及牙齒更健康的發(fā)育,含有充分的鐵質(zhì),以預(yù)防缺鐵性貧血。目前的科學(xué)研究表明,幫助寶寶增強(qiáng)身體抵抗力,對(duì)于寶寶的健康非常重要。