據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析,目前中國(guó)大概有40-60%的兒童存在挑食、偏食問(wèn)題。而挑食偏食行為對(duì)孩子最直接的危害,就是會(huì)造成微量營(yíng)養(yǎng)素特別是B族維生素的缺乏,嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致兒童營(yíng)養(yǎng)不良、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,影響體格和腦部發(fā)育。如果B族維生素長(zhǎng)期得不到有效補(bǔ)充,可以說(shuō)對(duì)孩子的智力發(fā)育及生命健康的影響都是巨大的。
維生素B族概述:
維生素B族有十二種以上,水溶性維生素,在體內(nèi)滯留的時(shí)間只有數(shù)小時(shí),必須每天補(bǔ)充。這些B族維生素是推動(dòng)體內(nèi)代謝,把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時(shí)不可缺少的物質(zhì)。B族維生素是人體內(nèi)的很多種酶的活性因子,可以促進(jìn)胃changdao蠕動(dòng)增加食欲;當(dāng)一個(gè)人,尤其是孩子缺乏B族維生素時(shí)則會(huì)引起食欲不佳,從而加劇兒童的挑食偏食現(xiàn)象,造成惡性循環(huán),嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生厭食行為。所以,媽媽一定要有給孩子補(bǔ)充B族維生素的意識(shí)。在對(duì)孩子進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)知識(shí)的同時(shí),適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充B族維生素。
補(bǔ)充B族維生素的辦法有很多,通過(guò)食物補(bǔ)充是最基本的方法。其中:含豐富維生素B1的食品有小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等;含豐富維生素B2的食品有七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等;含維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸和葉酸等食品有肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅(jiān)果類、菠菜、奶酪等。
雖然這些食物中維B含量都很豐富,但若想通過(guò)日常飲食全部攝取B族維生素還是比較困難。因?yàn)閷?duì)于媽媽們來(lái)說(shuō),一是工作本來(lái)就忙,顧及日常三餐都很耗費(fèi)精力,根本不可能再花大量的時(shí)間和精力刻意去挑選富含維生素B的食物;二是即使媽媽有足夠的時(shí)間精心準(zhǔn)備膳食,也有可能因?yàn)榕腼兎椒ú划?dāng)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失。同時(shí),B族維生素在人體內(nèi)無(wú)法貯存,需要每天進(jìn)行補(bǔ)充為很好的。所以才會(huì)出現(xiàn)即使眾多媽媽每天精心照料,孩子們?nèi)匀粫?huì)出現(xiàn)B族維生素缺乏的現(xiàn)象。
倍益維生素B族營(yíng)養(yǎng)包:
1.專為6-36月齡的bao--bao設(shè)計(jì),特別適合bao--bao生長(zhǎng)過(guò)程中維生素B的補(bǔ)充
本品富含維生素B1、B2、B12、葉酸,適合bao--bao生長(zhǎng)過(guò)程中B族維生素的補(bǔ)充,維生素B1是神經(jīng)代謝中不可缺少的部分,維生素B2有助于維持皮膚和粘膜健康,維生素B12有助于紅細(xì)胞的形成,葉酸可以防止引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥。是根據(jù)中國(guó)的生理特點(diǎn)、《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)指南》以及GB 22570-2014中相關(guān)規(guī)定,由武漢輕工大學(xué)專家博士科研工作站為6-36月齡bao--bao精心研制。
2.多種維生素,bao--bao成長(zhǎng)好營(yíng)養(yǎng)
添加維生素A有效視力下降,皮膚粗糙。
3.清真食品認(rèn)證
清真食品認(rèn)證即符合穆斯林生活習(xí)慣和需求的食品、藥品、化妝品以及食品、藥品、化妝品添加劑。全球只有兩個(gè)國(guó)際認(rèn)證,一個(gè)是清真,另一個(gè)是猶太。
4.水果口味,bao--bao喜歡