孩子經常生病,不僅僅是孩子本身myil的問題,家長們某些不恰當的做法也是導致孩子經常生病的“兇手”之一,會讓孩子體質變得越來越差。 那么,家長那些不恰當的習慣會導致bao--bao容易生病呢?
小孩反復生病是什么原因引起的:
1、家庭關系緊張,矛盾經常發(fā)生
如果孩子的成長環(huán)境經常出現爭吵、甚至打架,孩子肯定是會比較焦慮和緊張的,從而導致脾胃系統(tǒng)分泌紊亂,身體自然無法完全吸收所需營養(yǎng)物質,進而導致免疫系統(tǒng)能力下降,抵抗力不足。
2、強制要求孩子吃某些食物
家長們都喜歡給孩子喝各種湯,比如豬肉湯、雞湯等等,但不知道家長們有沒有注意,有些孩子特別不愿意喝,每次都要哭鬧。這時家長們可能會采用強行灌的方式,讓孩子喝下去,這看似是為孩子好,但其實,強迫小孩吃東西對孩子的胃傷害是非常大的。
3、縱容孩子不良飲食習慣
貪吃是小孩的本性,孩子還小,自制力較差,碰到自己喜歡吃或者好吃的自然不會控制自己。孩子不停的往嘴里塞東西,很容易吃得太多、太飽從而導致積食。孩子如果經常積食,會表現出腹脹、便秘等癥狀,睡覺時容易驚醒、愛哭鬧等。稍微一著涼,就容易引起感冒、發(fā)燒、鬧肚子、咳嗽等。
小孩反復生病的日常護理措施:
1、防止交叉感染: 注意防止接觸感冒源,感冒流感多發(fā)季節(jié)不要去人多的公共場所。
2、注意衛(wèi)生、環(huán)境: 飯前便后要洗手,房間要通風保持空氣清新。
3、適時減衣: 家長要根據季節(jié)來幫助bao--bao增減衣物,讓bao--bao適應氣候變化的能力。一般來說,孩子穿的衣服反而要比大人少一件。
4、合理飲食: 養(yǎng)成良好的飲食習慣,盡量保證母乳喂養(yǎng),按時添加換乳期食品。這樣才能保證bao--bao的生長發(fā)育,提高bao--baomyil。
5、戶外多運動: 爸爸媽媽可以帶bao--bao多參加戶外運動,增強bao--bao的抵抗力。最好保證bao--bao每天有1個小時的戶外活動,大一些的孩子應每周進行3次體育鍛煉。
6、補充益生菌輔助身體。身體myil差,可以服用益生菌來增強抵抗力。益生菌的作用是改善changdao菌群。changdao菌群得到改善,不僅僅是為了消化吸收,更是為了提高changdao的免疫功能。
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