兒童為何容易缺鈣?比比樂(lè)為您解析:
1、是膳食中鈣的含量一般并不豐富:一份質(zhì)量好的膳食,鈣的攝入量也僅占供給量的65%左右,而骨骼系統(tǒng)的發(fā)育需要大量的鈣,如果每日攝入的鈣量低于600毫克,就會(huì)使鈣不能滿足生長(zhǎng)的需要而出現(xiàn)各種缺鈣的問(wèn)題。
2、是長(zhǎng)鈣的需求量大:兒童時(shí)期是人一生中生發(fā)育最快的時(shí)期,生長(zhǎng)發(fā)育中的兒童好動(dòng),出汗多,身體所需鈣的流失也比較大,再加上大多數(shù)兒童都有偏食、厭食的不良習(xí)慣,膳食結(jié)構(gòu)不合理易造成兒童營(yíng)養(yǎng)不良。
3、是鈣的吸收率低:鈣在changdao的吸收很不完善,約有70%——80%不被吸收,而留于糞便中。而食物中的草酸、纖維素都會(huì)影響鈣的吸收率,如菠菜、莧菜等都含較高的草酸,與鈣易形成不溶性草酸鈣而不利于鈣的吸收。
為兒童補(bǔ)鈣是父母的責(zé)任!
孩子是父母未來(lái)的希望,孩子的明天始于人生之初健康的心智,按孩子生長(zhǎng)發(fā)育需要,為他們補(bǔ)充鈣和提供均衡的營(yíng)養(yǎng),是父母的責(zé)任,也是父母摯愛(ài)孩子的體現(xiàn)。
補(bǔ)鈣最好安排在空腹時(shí)進(jìn)行。
補(bǔ)鈣從食補(bǔ)和藥補(bǔ)雙管齊下!
可選補(bǔ)鈣產(chǎn)品:
【溫馨提示】:以上產(chǎn)品不能代替藥品,請(qǐng)消費(fèi)者理性閱讀。