眾所周知,嬰兒期是人的一生中生長發(fā)育最迅速的階段。在6個月之前,每月平均增長800克;7~12個月,嬰兒每月平均增長500克。但有的嬰兒,在斷奶前后,即8~12個月時,體重增長慢,其原因大多由喂養(yǎng)不當造成。
嬰兒出生后,由母乳(或牛乳)喂養(yǎng),乳類食品是含蛋白質(zhì)豐富的食品,其中,母乳的蛋白質(zhì)有利于changdao食物的消化、吸收,因此,只要母乳充足,嬰兒出生頭半年體重增長迅速。但添加輔食后,7~8個月嬰兒,每天用兩次輔食代替牛奶,9個月的嬰兒,一日三餐用飯食代替奶,使嬰兒吃奶量更少了。父母誤認為小兒同成人一樣,一日三餐已吃飽了,不喂牛奶就行了,其實并非如此。小兒輔食以淀粉類食物為主,蛋白質(zhì)和鈣、磷等礦物質(zhì)含量不足,況且,消化系統(tǒng)對蛋白質(zhì)的消化、吸收能力仍較差。此時,奶量供應不足,會導致體內(nèi)蛋白質(zhì)缺乏,直接影響小兒的生長發(fā)育。
嬰兒斷奶前后一日三餐食物的質(zhì)量如果不符合營養(yǎng)學要求,也會影響嬰兒體重的增加。當一日三餐從輔食變?yōu)橹魇澈,首先要注意添加肉、蛋黃、肝泥、豆腐等含有豐富蛋白質(zhì)的食物,這是小兒身體發(fā)育所必需的營養(yǎng)素;米粥、面片、龍須面、小餃子、面包等主食,都是補充所需熱量的來源;補充維生素和礦物質(zhì),依靠蔬菜和水果的供給,粗纖維可以促進changdao蠕動,縮短糞便在腸內(nèi)的時間。因此,各種營養(yǎng)素的供應要充足,比例要均衡。
當嬰兒的生活無規(guī)律時,如沒有固定的進餐時間,睡眠不定時,甚至白天睡覺,夜間2點鐘還不睡覺,更沒有充足的時間進行戶外活動,致使吃飯不香,睡眠不實,導致食欲不振,體重增長慢。
因此,兒科專家提醒家長,8~12個月嬰兒,每天要進食牛奶600毫升左右,以保證生長發(fā)育需要;注意膳食的營養(yǎng)素質(zhì)量,養(yǎng)成嬰兒良好的生活習慣,特別是飲食、睡眠要有規(guī)律;增加室內(nèi)及室外活動量,這樣,嬰兒體重才會正常增長。