職場(chǎng)媽媽真的很辛苦，身心俱乏，如何才能做到工作和家庭兼顧呢？其實(shí)一些簡(jiǎn)單的接觸、小動(dòng)作都是育兒的好途徑。下面我們一起來(lái)看看職場(chǎng)媽媽的育兒竅門(mén)吧。

肌膚之親很重要

上班前和孩子親密接觸，對(duì)他和媽媽一天的心情都很有好處。方法有很多種，媽媽可以用手指輕刮一下孩子臉頰，給孩子穿衣服時(shí)可在其腋下或背部撓幾下，使孩子體會(huì)到樂(lè)趣。肌膚之親是讓小寶寶感覺(jué)到媽媽關(guān)愛(ài)的最好途徑。

說(shuō)“再見(jiàn)”時(shí)抱起孩子

孩子知道媽媽要上班去了，會(huì)多么傷心�。�媽媽要抱抱孩子，再對(duì)孩子說(shuō)“再見(jiàn)”。即便是孩子聽(tīng)不懂，也要給他講明白媽媽離開(kāi)的理由：“媽媽要去上班了，如果寶寶好好玩，好好吃飯，媽媽很快就回來(lái)啦！”

很多媽媽為了避免孩子的糾纏而偷偷離開(kāi)，這種做法是不好的。因?yàn)楹⒆訒?huì)一整天找媽媽?zhuān)�這種做法持續(xù)下去會(huì)使孩子形成整日找媽媽的習(xí)慣，再見(jiàn)到媽媽更是一刻也離不開(kāi)了。媽媽?xiě)?yīng)讓孩子接受媽媽要離開(kāi)的事實(shí)。

把工作扔在家門(mén)外，把家事扔在辦公室外

有位做廣告經(jīng)理的媽媽?zhuān)�她的辦公室里絕對(duì)沒(méi)有孩子照片之類(lèi)的東西，工作時(shí)間她很少想孩子。但是一回家，她就會(huì)關(guān)掉手機(jī)，所有公務(wù)一概拒絕，不管是多么誘人的生意。

大聲喊著寶寶的名字進(jìn)門(mén)

媽媽下班回來(lái)后，要一邊喊著孩子名字一邊進(jìn)門(mén)。如果孩子跑出來(lái)(或由保姆抱出來(lái))迎接?jì)寢專(zhuān)瑡寢屢�捏捏孩子的臉蛋，抱抱孩子�?/P>

和孩子一起洗澡、游戲

如果孩子超過(guò)2歲了，就可以和孩子一起洗澡了，在水里盡情玩耍。如果孩子太小，可以在給孩子洗完澡后給孩子按摩，通常孩子會(huì)樂(lè)得咯咯笑的！

和孩子一起聽(tīng)音樂(lè)、跳舞

如果媽媽不會(huì)唱歌不會(huì)跳舞，那也沒(méi)關(guān)系，只要和孩子隨著音樂(lè)一起哼哼、一起扭動(dòng)腰肢就可以了。同時(shí)拉起孩子的小手，并與孩子目光相對(duì)，傳遞媽媽的愛(ài)。

發(fā)揮睡前故事的威力

在孩子睡前給孩子講故事，這是對(duì)不能在白天陪伴孩子的最好補(bǔ)償。還可以給孩子唱催眠曲，讓孩子在安靜舒適的氛圍中進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。