bao--bao能夠健康成長(zhǎng)，是天下所有父母共同的心聲和的愿望。說(shuō)到孩子的健康問(wèn)題，很多父母在蜂蜜和糖之間面臨著兩難的選擇。在生活中到底應(yīng)該吃糖還是蜂蜜呢？貝奢兒童蜂蜜主張以蜜代糖，那么這一主張有能夠讓大家信服的科學(xué)依據(jù)嗎？科學(xué)研究證明，蜂蜜價(jià)格比糖的價(jià)格高，但營(yíng)養(yǎng)保健功能卻比糖要好得多。

1.蜂蜜不會(huì)損傷牙齒

經(jīng)常吃糖會(huì)使bao--bao牙齒受損，而蜂蜜中含有酶，可以產(chǎn)生氧化水，具有抑制細(xì)菌滋生的功能，所以不但對(duì)牙齒無(wú)害，而且保持口腔健康。

2.蜂蜜比糖更容易消化和吸收

蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，便于人體直接吸收。蜂蜜中的酶類(lèi)物質(zhì)能幫助人體消化吸收蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分，因此對(duì)腸胃柔弱的來(lái)說(shuō)能極易獲得蜂蜜營(yíng)養(yǎng)。

3.蜂蜜不會(huì)導(dǎo)致肥胖

蜂蜜中的果糖不會(huì)把多余的糖變成脂肪積蓄在體內(nèi)，從而導(dǎo)致肥胖，這是糖所不具有的寶貴特點(diǎn)。

4.蜂蜜含有豐富的蛋白質(zhì)

蜂蜜中所含的豐富蛋白質(zhì)不僅能增加身體發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)，而且當(dāng)所喝牛奶中的奶酪不能很好地消化吸收時(shí)，蜂蜜就能有效補(bǔ)充缺失的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)人工哺乳的，蜂蜜代替糖是有百利而無(wú)一害的。

5.蜂蜜含有人體所必需的礦物質(zhì)

蜂蜜中含有人體所必需的礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)對(duì)來(lái)說(shuō)尤其重要，特別是鐵的補(bǔ)充，更能從蜂蜜中獲取，這也是糖所不具備的營(yíng)養(yǎng)。

由以上研究不難看出，蜂蜜代替糖是科學(xué)之選。但任何事情都要有一個(gè)度的把握，不能因?yàn)榉�用蜂蜜益處多就加倍喂食，這樣反而會(huì)起到適得其反的作用。一般來(lái)說(shuō)，可在每天早、晚餐時(shí)，給1小匙，幼兒2小匙，母乳不足，喂牛奶的，每100克牛奶可添加6-8克蜂蜜即可。