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孕婦營(yíng)養(yǎng)——鈣的需要

鈣質(zhì)在保證胎兒骨骼及牙齒的健康發(fā)育上是很重要的。懷孕以后，身體對(duì)鈣的需要量比以前增加一倍以上。為了保證胎兒身高、體重的增長(zhǎng)，必須保證脊柱、四枝及頭顱骨的正常骨化。在這個(gè)發(fā)育過(guò)程中，由于母體changdao向胎兒骨骼的鈣運(yùn)轉(zhuǎn)，故要保證孕婦的鈣營(yíng)養(yǎng)。

如果孕婦缺鈣，血鈣濃度會(huì)降低，便會(huì)通過(guò)骨骼脫鈣來(lái)滿足胎兒對(duì)鈣的需要，母體會(huì)出現(xiàn)小腿肌肉痙攣、抽搐等癥狀，嚴(yán)重缺乏時(shí)，還會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)軟化癥。特別到了懷孕后期，會(huì)導(dǎo)致新生兒先天性佝僂病和缺鈣性抽搐。

兒童補(bǔ)鈣

新生兒早期低鈣發(fā)生在出生后8--10天內(nèi)，主要原因是甲狀旁腺功能不全，腎功能未發(fā)育成熟，進(jìn)食不足或鈣、磷比例不合適及維生素D缺乏等。所以，為了孩子的健康，新生兒、特別是早產(chǎn)兒要注意及時(shí)補(bǔ)鈣，以抵抗鈣血癥及低鈣驚厥。

0～3歲的小寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰，鈣的需要量較多，每日所需要量為600mg。鈣長(zhǎng)期缺乏，會(huì)使小兒發(fā)育遲緩，出牙遲，出現(xiàn)鈣抽搐，枕禿，鈣圈，易煩躁，哭鬧等現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)軟骨病。