秋天將至,天氣轉(zhuǎn)涼,準(zhǔn)媽媽們可要注意飲食問(wèn)題了。這里伊諾爾提醒準(zhǔn)媽媽,以下食品秋天要遠(yuǎn)離。
一、 大閘蟹
金秋時(shí)節(jié),大閘蟹肥滿美味,逐漸成為人們餐桌上的饕餮食補(bǔ)大餐,有些準(zhǔn)媽媽對(duì)其尤為鐘愛(ài);而此時(shí)的甲魚(yú)也鮮嫩可口,一直被家人當(dāng)做為準(zhǔn)媽媽食補(bǔ)的選擇。
然而有關(guān)專家提醒各位準(zhǔn)媽媽注意:10月底到11月間,千萬(wàn)不要過(guò)多吃大閘蟹和甲魚(yú)進(jìn)補(bǔ)。因?yàn)樗鼈兙哂谢钛俚墓π,有可能?huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
二、葡萄
秋天是葡萄大量上市的季節(jié),有些準(zhǔn)媽媽特別愛(ài)吃,但一定要注意量的控制。
葡萄中含有較多的葡萄糖,過(guò)量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長(zhǎng)過(guò)大。
妊娠期糖尿病不僅危害準(zhǔn)媽媽本人的健康,更重要是危及體內(nèi)胎兒的健康發(fā)育和成長(zhǎng),并極易出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎。