懷孕期間的女性很容易發(fā)生便秘，想拉又拉不出來很難受。百立樂品牌提示：保持愉悅的心情和適當的運動有助于孕婦擺脫便秘。百立樂是新西蘭培芝公司在嬰童健康食品領域的主打品牌，2007年5月，百立樂牛初乳（自然純系列）進入中國市場。

中醫(yī)認為情志不調，如緊張、壓力、焦慮等都會導致氣機失常，以致changdao的腑氣不通而發(fā)生便秘或欲便不出。因此，孕媽咪要避免疲勞，保持身心愉悅，對防治便秘十分重要。孕媽咪要每天早起早睡，充分休息，避免久站或久坐，保持良好的精神狀態(tài)。情緒不佳時欣賞音樂，看看書刊和漂亮寶貝的圖片，想象寶貝可愛的模樣等，以轉移自己的注意力來控制自己的情緒。

隨著身形日益笨重，許多孕媽咪越來越懶于活動，每天吃飽了就躺著。中醫(yī)講“逸則氣滯”，孕媽咪本來就胃腸負擔重，“過逸”之后氣機郁滯，更易發(fā)生便秘。適量的運動能使氣血調和，腑氣通暢，還可以增強孕媽咪的腹肌收縮力，促進changdao蠕動，從而預防或減輕便秘。孕媽咪應該每天堅持適當的活動，如散步、做較輕松的家務等，而不要經常躺臥在床，這樣不利于日后分娩。

作為新西蘭乳品集團的成員，新西蘭培芝公司依靠得天獨厚的乳品奶源和技術優(yōu)勢，在嬰童乳品、特殊功能性乳品行業(yè)發(fā)揮著越來越重要的品牌影響力，其牛初乳產品更是成為世界牛初乳行業(yè)的絕對標桿。