專家分析：許多家長怕飲食中的營養(yǎng)成分不夠完善，不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要，因此會買些營養(yǎng)品或補品給寶寶吃，如西洋參、白木耳、桂圓、蜂乳等，認為這些食品是補藥，會促進小兒生長發(fā)育。

其實，這些營養(yǎng)補品的營養(yǎng)價值并不高，更有些補品還含有激素，有引起兒童性早熟的可能。也有些家長總是擔(dān)心寶寶缺這缺那而給寶寶“惡補”，如給寶寶吃了魚肝油，同時又吃多種維生素，吃了鈣粉又吃多種礦物質(zhì)的增補劑，造成某種營養(yǎng)素攝入過多或營養(yǎng)素之間的比例失調(diào)，對寶寶身體發(fā)育十分不利。

因此，在吃任何保健品之前要先了解寶寶身體的狀況，如通過靜脈血測定體內(nèi)礦物質(zhì)的情況，的確是某種元素缺乏才給予補充，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

其實，藥補不如食補！只要保持平衡的膳食，就能保證基本營養(yǎng)平衡。而且通過食物得到的各種營養(yǎng)素，即使過量也能通過身體的調(diào)控作用而達到平衡，很少引起中毒。