孕婦還要注意不是所有的水都能喝,有以下幾種水不能喝。
首先,不要喝久沸或反復(fù)煮沸的開水,例如大鍋爐里的開水。因為水在反復(fù)沸騰后,水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質(zhì)的濃度相對增加。喝了久沸的開水以后,會導(dǎo)致血液中的低鐵血紅蛋白,結(jié)合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白,從而引起血液中毒。
其次,孕婦切忌喝沒有燒開的自來水,因為自來水中的氯與水中殘留的有機(jī)物相互作用,會產(chǎn)生一種叫“三羥基”的致癌物質(zhì)。孕婦也不能喝在熱水瓶中貯存超過24小時的開水,因為隨著瓶內(nèi)水溫的逐漸下降,水中含氯的有機(jī)物會不斷地被分解成為有害的亞硝酸鹽,對孕婦身體的內(nèi)環(huán)境極為不利。
孕婦不要喝保溫杯沏的茶水,因為茶水中含有大量的鞣酸、茶堿,芳香油和多種維生素等。如果將茶葉浸泡在保溫杯的水中,多種維生素被大量破壞而營養(yǎng)降低,茶水苦澀,有害物質(zhì)增多,飲用后會引起消化系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂。
孕婦絕對不能喝被工業(yè)生產(chǎn)中的廢水、廢氣、廢渣等污染物污染過的水,這樣的水即使經(jīng)過高溫煮沸,水中的有毒化學(xué)物質(zhì)仍然存在。
此外,孕婦更不能喝蒸飯或者蒸肉后的“下腳水”。