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睿貝兒
睿貝兒營(yíng)養(yǎng)品
冬季天氣干燥,容易上火,積食和便秘容易纏上寶寶,營(yíng)養(yǎng)師一招教你輕松應(yīng)對(duì)
大家通俗的認(rèn)為火是分為實(shí)火和虛火的,但是在小兒科里面,認(rèn)識(shí)火性的特點(diǎn)還需要結(jié)合孩子的生理、病理特點(diǎn)。
尋找過敏原是家長(zhǎng)在生活中,一個(gè)必須的養(yǎng)育方式之一,遇到孩子接觸或服用任何食物或接觸物以后出現(xiàn)任何反應(yīng),家長(zhǎng)都要有個(gè)記錄,來尋找是否真的由一種物質(zhì)來導(dǎo)致的一些相關(guān)的癥狀。
1.多吃蔬菜水果,比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等;要換著花樣吃2.多飲水,碳酸飲料、含糖多的茶飲料都不推薦3.多吃粗糧,比如玉米、燕麥、黑米等