扁桃體是身體的道免疫器官，扁桃體發(fā)炎是一種常見(jiàn)病癥，嚴(yán)重的話會(huì)引起鼻炎、敗血癥等并發(fā)癥。所以，家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)這幾招，在日常生活中預(yù)防寶寶扁桃體發(fā)炎。

1、保持口腔衛(wèi)生

寶寶要養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣。咽部疼痛時(shí)盡量選用生理鹽水或淡鹽水漱口（配制方法：100ml的溫開(kāi)水加入1g食鹽，攪拌使其完全溶解，以感到微咸為宜）。

2、按時(shí)用餐，均衡營(yíng)養(yǎng)

寶寶的日常飲食結(jié)構(gòu)要合理，多吃新鮮蔬菜水果、不可偏食肉類(lèi)，尤其不可過(guò)多使用辛辣刺激油炸食物，容易引起“上火”，從而誘發(fā)扁桃體發(fā)炎。

3、室外溫差需謹(jǐn)慎

空調(diào)、暖氣房間與室外溫度不可太大，房間空氣要保持流暢，相對(duì)濕度保持在45%-55%。

4、不可涼水沖洗

寶寶大汗后嫌熱，不可涼水沖洗。因?yàn)槠つw受涼，毛孔急速閉合，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡容易感冒發(fā)燒，引發(fā)“扁桃體發(fā)炎”。

寶寶睡覺(jué)時(shí)鼾聲如雷，可能是慢性扁桃體炎引起的呼吸困難，天長(zhǎng)日久會(huì)慢性缺氧而影響生長(zhǎng)發(fā)育，家中寶寶如果遇到這種情況，要立即帶上寶寶去看醫(yī)生了。