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紐樂滋分析：產后不宜多吃雞蛋

時間：[2011/11/24 16:46:02] 來源：火爆孕嬰童招商網(wǎng)

醫(yī)學研究表明，分娩后數(shù)小時內，最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中，新媽媽體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩后立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負擔。

分娩后數(shù)小時內，應吃半流質或流質飲食為宜。在整個產褥期間，根據(jù)國家對孕、新媽媽營養(yǎng)標準規(guī)定，每天需要蛋白質100克左右，因此，每天吃雞蛋3～4個就足夠了。過量食用雞蛋也會，增腸胃負擔，甚至容易引起胃病。

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信息分類：育兒百科知識 編輯：張杰
關鍵字：紐樂滋分析：產后不宜多吃雞蛋
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